日志

自从游泳池关门，需要给自己找一个每天都可以参与的项目，考虑再三还是长跑吧。经济实惠又有一定经验。于今日决定早晨起来长跑一下。一来减减肥，强身健体，而来也是一个娱乐项目。毕竟是秋高气爽的早晨，去公园跑跑应该是一种享受吧。

长跑已经丢了4年了，大四以后都忙于工作。将多年来培养的习惯丢不少。几次三番的想捡起来，都未能坚持下去。现在似乎比前几年生活更加随意了一些，姑且将长跑项目捡起来吧。长跑是一需要毅力和耐力的事情，耐得住身体的反应和精神上的寂寞。就如同在为一个目标孤独努力的感受。

需要有个计划才好，计划本周主要是适应性训练，从8圈开始吧，争取每天加1圈，到周日可以跑13圈。这段时间每天都要坚持，毕竟曾经有一定的经验，开一个好头对自己来说还是很重要的。早上6：00吧，这个时间锻炼似乎更加自由一些。

开始了，我的长跑。

9月19日补充：

大学阶段的长跑，有点近乎疯狂。近一年的时间，几乎每天都要坚持8000米以上（400*20）。然后跑完就是不能拒绝的冷水澡。冬天像一个刚从热水中拿出的毛巾，浑身冒着浓浓的热气。在北方，从冰窟窿的水激打在身上，皮肤就好像被烫过，通红通红的。现在看看有的不可理解，其实长跑超过5000后，8000和14000都是差不多的，身体已经适应了有节奏的变化。而冷水澡不是洗澡，不能慢条斯理，浑身都湿透了就可以结束了。冷水澡和长跑都似乎一直被身体记忆了下来，每一次肌肉都似乎异常兴奋。以至于我一直都觉得似乎可以很快把它们都捡起来。

最近，有点心不在焉。可能需要思考的事情比较多。也可能新的环境有点膨胀。这是不好的，会让自己看不清前面的困难。新的环境的确让很多工作从执行变成了监督，好像自己突然轻松了很多。我也将很多的精力放到了沟通、培训、指导和监督上。似乎也需要这样的转换，但是我发现新的工作打乱了我的做事方式，让我的注意力不能够集中到一个明确的目标上。原来很有想法的事情，团队尚不能完成的情况下，是等待团队成长还是单打独斗要拿下来。似乎有点矛盾。

当我觉得感受不到危险的时候，危险就到来了。似乎最近大家的评论和环境的变化，让我感觉有点看不清道路。有点被虚无的东西蒙蔽双眼的感觉。这种感觉似乎蒙蔽了我对自己的评价，对问题的判断以及对事情更加深入的思考。如果这些都真的被蒙蔽了，那我还有什么呢？这样不好的。别人不知道，自己还不了解自己吗。还是要及时的调整档位，适应新的车道。

此外，最近感受到自己喜欢独断专行，喜欢用突破这个词。好像有点虚。真正的去帮助大家，摆个架子，说个空道理，似乎是挺虚的。明白每个人的需求，按照需求去帮助他，实在不行臭骂一顿，也比虚好一些。有的时候说话很难听，几乎就是拿最难听的说。只是希望对方去执行。这样似乎也不好，毕竟会伤了感情。可以骂不可以侮辱。

总之要保持警惕。不可以居功自傲。

帕瓦罗蒂（Luciano Pavarotti ）：音乐是一栋公寓，而我住在里面。

9月6号，他离开了。

他的离开，让我产生了去他的公寓看看的想法。所有的音乐都指向富丽堂皇的维也纳金色大厅，纽约大都会以及罗马和米兰最尊贵的剧场，是富贵，更是雍容，甚至仅仅是高贵的尊严表露的气质。这些都无法仅仅用大海和太阳来形容。由于对意大利语一窍不通，语言和文字成为欣赏的阻碍。似乎只是听听而不是欣赏，再或者也最多是倾听。

帕瓦罗蒂，其实让我更加欣赏的是对音乐的执着，近半个世纪的不懈表演。以及有些异想天开的40场全球告别巡演。似乎有的人很激动：他最后的大型演出是在中国。其实帕瓦罗蒂并没有完成，06年年初的疾病让他不得不放弃这个念头。似乎一个可以跨越时代的人的想法总是如此宏大，早早就已经超越了我们的理解。

他的音乐没忧伤，没有孤独，没有愤怒，没有放纵。好像是没有尽头的蓝天和冉冉漂浮的白云。好像抛开荣辱、贫富、情绪之后的人的本质。好像可以慢慢去理解，表达的是更为宏大的东西，是我们人类最本质的心灵。

Luciano Pavarotti 音乐公寓，富丽堂皇，似乎看不到尽头，但不再会有新的房间了。不过我们还是要祝贺他的主人，正像日出日落的太阳，是永恒的，只不过现在正和古希腊以及罗马伟大的歌唱家在一起。

2007年11月13日，几个月以来一直在听帕瓦罗蒂的演唱，尤其最为喜欢，他和U2的合唱。古典音乐甚至提醒我是否应该去听一下现场的音乐会。准备作为自己的生日礼物。

昨天，上海下了一天雨。气温骤降。发烧了。晚上似乎变得很严重。已经很久没有生病了，这场发烧，倒是提醒我要注意自己的身体。今天，算是康复进行中，发烧对于我都是来的快，去的也快。

昨天，正在发烧中，老板又派了一个半人给我。想想也好笑，还给了半个，就是我只能支配他部分的工作。这样加上我和我的小弟，就有3个半人了。这个就是我们的市场部。最近一直要人，真是没有想到会在发烧中，满足了我的要求，算是个不小的惊喜。但是脑子嗡嗡的，好像运转不起来。今天，四个人做到一起，各个都是生手。一个一个分配任务。又简单的介绍一下我们接下来的工作任务和目标。分配完任务，鼓励一下。

现在想想，觉得可以将自己的想法，由一个团队去完成，是一件充满挑战和让人振奋的事情。虽然三个都是新手，但是似乎每个人身上都要非常的特点。有的善于摸索，有的思路清晰，有的很勤奋。正应该发挥每个人的优点，集思广益，才能将团队打造出来。要给大家信心，学会化解挫折，彼此给予勇气，为团队思考。

看来自己还需要努力，原来一直在考虑市场的问题，现在要考虑人的问题了。

这个算是个大事情，顾记录一下。

9月8日补充：

需要考虑很多事情，可能又陷入慢车道到快车的换档。努力呀！

以前看了憨豆先生开车去看牙医，无比佩服他开车特技，穿衣、刷牙、洗脸，全在开车中完成了。
很久以来，已经不太习惯在早餐上花费太多时间。无论上班多早都是在边骑车边吃早餐。自从听公司的老会计说早上要吃个鸡蛋才够得上营养。从此在自行车上就多了一个播茶叶蛋的任务。一跟油条、一杯豆浆、一个茶叶蛋。全要在12分钟的自行车上完成。油条不用多说，一只手就搞定了。豆浆需要到十字路口红绿灯时扎个洞，一只手拿着嘟嘟的喝。但是茶叶蛋，问题多多，需要拨开。路上的红绿灯只有一个，并且1分钟也不够拨的，顾干脆完全让给豆浆了。两个胳膊轴一支，压在车把上。腾出两双手开始播鸡蛋。吃鸡蛋一个手就够了。这条路车不多，姑且这样了。
上 周五，又是播鸡蛋的时候，迎面一个飞速的电瓶车。估计是个生手，看见我的特技，左右开始晃。奶奶的！正准备放下鸡蛋去控制一下车闸。磅！撞到了隔离带上。
胳膊肘青了一大块，左胸口青了一大片。隔离带上的绿漆擦到我的蓝色的衣服上。仔细看看好像一颗椰树，不错很有创意嘛！还好，由于播鸡蛋时车速不是很快。揉揉胳膊又出发了，鸡蛋掉到隔离带后面的汽车道上了。看来今天的营养不够了。
到了公司，才发现撞到不轻。尤其是胸口。现在摸起来还挺痛。想想有点危险，来往车这么多，万一来个车……
对自己还是要小心一些。这种杂技以后不要玩了。说道早饭，我看还是座下来吃比较好，自行车上弄得一上班就忙忙活活的，不好。静下来，座下来，吃吃早饭，想想一天的安排，这样多好。
总之，不能拿生命开玩笑。

昨天，和朋友去八佰伴KTV，已经好久没有去了，好像凑不齐人。吃完非常非常难吃的大白菜棒子料理。就开始唱。疯一疯。黑豹的嘶哑，自然和我契合，是在表达还是表现都分不清楚。只知道摇头，完全沉入自己的世界中。雪候鸟的凄凉，来自内心深处，像白纸一样的孤独。杂七杂八流行歌，不会唱就哼哼，权当与时俱进了。
找准节奏，摇头。踩着鼓点，扭腰。将麦克风贴到喉咙上。听听嘶哑的喉音。高音，声嘶力竭，低音，空旷凄凉。虽然温度已经很低了，依然大汗淋漓。同来的深受感染，怪异的声音挑逗已经松松的神经。大家都只是欣赏自己的表演，如同旁入无人。拖了鞋，站着唱，躺着唱，趴着唱，倒立唱，各种行为艺术。无所顾及。
不论有多苦，最近常常听，声嘶力竭的唱了一半，嗓子就彻底罢工了。去结帐的时候，已经麻木的不会说话了！
下午回到家，已5点，灼热的嗓子，紊乱的大脑，加上快要散架的身体。倒下，大睡。醒来9月2号凌晨2：00，打开DVD，放上郭德纲的相声，想笑，嗓子很痛，头脚互换调个位置，又呼呼的睡着了。
想想的确有点意思，今天醒来，老是觉得是周一了，要上班了的。这种感觉很好，感觉好像多出了一天。在上海3年，终于感受到时间比我慢了。
给自己找个娱乐方式，比周末睡大觉要好。学会放松的娱乐！

九月，似乎记忆中非常特殊的月份，学生时代，因为要开学，松了两个月，真的有点期待。当然最为激动的是又涨了一年级，从教学楼中的小弟变成了大哥。小学到初中，初中到高中，高中到大学，9月的意义似乎更大一些，它预示着一个全新的起点。对于新的环境，我都会摩拳擦掌，跃跃欲试。
我带的小弟，最近进步比较快，已经可以完全胜任目前的工作了。真是值得庆贺的事情。不过最近他似乎有点烦，可能无数琐碎的工作会让人觉得自己不容易找到位置。而我的精力一直在思考网站改版的事情，本想让他帮忙考虑一下，但似乎对于他工作确实有点多了，年轻人需要给他适应的时间。有的时候我看到他工作中上QQ，对此也是有点看不下去。觉得浪费时间。但回想一下自己，琐碎的工作的确非常占用精力。任务完成了，保质保量就好了。不过要暗示他小心被我抓住。想想当时的自己，最需要的还是一个稳定、有安全感的环境。
当然更值得庆祝的事情是：原来占用我大部分精力的工作，小伙子可以独立完成了。我也可以腾出手去思考一些更复杂的事情。最近一直在考虑，自己思考方式是否是需要调整，将大量的知识和信息装入大脑，然后体会客户的需求，思考让他们愤怒的体验和愉快的体验。收集重点，分析是否条理，最后是反复修改。这种方式似乎会占用大量的时间和精力。想想自己不是科班出身，很多判读是需要凭借经验，很多思考需要快餐式的借助专业书完成。
三个月前，购置了大量的杂志，发现，已经不会思考了，真实的感受到信息爆炸，信息成瘾。有价值的知识非常有限。彻底沦为了读者。看来需要调整一下自己阅读习惯了。一本杂志，看看目录中是否有自己有一些了解的，分析着眼点，以及问题到底是什么，解决方式是否合理。对于纯销售的杂志，编者面对的是几乎没有什么知识含量的产品，想方设法的寻找战术，这个已经不喜欢了。对于专业学科杂志和目标客户常使用的杂志，都是我最近常看的。可以从中体会到编者对于他的客户的理解。有的时候会有非常好的结构和规划，充满了智慧和创意。
结合实际情况以及经验。考虑再三还是要定期的看一些杂志，可能没有现成致用的东西，开阔一下视野也好，只关注自己的行业难免会成为井底之蛙。已经提了3年了，要补充专业知识的想法，似乎一拖再拖。 书是早买了，也学了一些，但似乎不能坚持下去。三天打鱼两天晒网，最后都压箱子底了。这样似乎不好啊，时不待我，需要规划一下，需要补充专业的东西，每周坚持半天也好啊。
总之，工作三年啦，似乎也要升入一个新的环境。凑巧公司的市场和销售分开了。我进入了市场部，如果是学生时代那也得算是升入高中或上大学的大事情了。这样一想，可要努力了！
九月，我准备好了，要去实践想法了。

今天，已经第5天了。娜娜仍然拒绝其它人的所有努力。她像一只老虎，一旦别人走进，就会像老虎一样大叫。随后立刻换一个地方藏起来。但是为她准备的沙盆今天使用了。我们都感觉到，娜娜的愤怒和体面的尊严。似乎猫的寿命很长，在上海她的确是有点超重，积累在体内的能量似乎还可以保持一段时间。娜娜的倔强很早就出名了，曾经因为拒绝吃火腿肠，也是绝食3天，并且拒绝看拒绝闻，因此有一个绰号：革命党。

妈妈，一天几十遍的呼唤娜娜，给她在地上铺了一个垫子，而娜娜真的就趴在上面。老妈很感动。虽然一会儿又藏起来了。妈妈还是很担心，但是似乎也开始去理解娜娜。

真的不知道，爱会不会抚平受伤害心。双方似乎都在努力，彼此希望走进对方的世界。一点点的希望都让我们感到无比的欣慰。

很佩服女人伟大的心，有的时候像大海一样包容。
我一直都相信女人最珍贵的是善良。

9月2号补充：

今天收到短信：估计小猫昨晚吃东西了，爸爸。我无比幸福。随即改了这个日志的题目。是宽容，让一个生命找到了安全感，也找到了归属。期待娜娜在新家的幸福生活。世间的爱总是很多的。

两只蜘蛛，一只花的，一只黑的。它们分别在两颗枝叶茂密的大树上，对于我们人类而言并不远，但是对于蜘蛛来讲，应该如同世间隔绝。它们在各自的大树上忙碌织网，猎杀飞虫，防御螳螂和飞鸟的攻击，像所有的蜘蛛一样小心的生活。

有一天，大风将黑蜘蛛的丝网吹散，一段丝网吹了出了大树，碰巧落到了花蜘蛛的网上。黑蜘蛛只好重新织网。但谁也没有想到，一跟若有若无的丝，将黑蜘蛛和花蜘蛛的网连在了一起。花蜘蛛知道是同类的，就随意的播愣几下，黑蜘蛛居然收到了，通过对频率的分析，是一个和自己类似的蜘蛛。而花蜘蛛也没有想到，竟然也是一只蜘蛛在给回发频率。黑蜘蛛通过频率问：你那里风大吗？花蜘蛛回答：昨日风很大！两只蜘蛛就这样依靠这根可能随时会吹断的丝，聊了起来。彼此，小心的发送频率，但是不知道哪一天丝会断掉。

黑蜘蛛的大网慢慢织了起来，非常忙碌和快乐。花蜘蛛刚刚智斗一只大螳螂，非常惊险和刺激。一段时间过去了，花蜘蛛告诉黑蜘蛛，它准备到这两颗大树链接的地方去旅游，问黑蜘蛛是否有兴趣。黑蜘蛛很激动，他真的想看看花蜘蛛是个啥模样。看看和自己相似的蜘蛛是个什么样的猎手。黑蜘蛛期待着……

但是一天，花蜘蛛告诉黑蜘蛛，有个花蜘蛛家族聚会，是一个德高望重的花蜘蛛的组织的，几乎所有的花蜘蛛都要过去的，问是否有兴趣同往。如此殊荣，黑蜘蛛幸福不已。但是好像也非常矛盾，毕竟两只蜘蛛未曾谋面，又不是相同的品种，似乎前往参加花蜘蛛们的大会有点为时尚早。但时间将至。黑蜘蛛感到了很矛盾。成了幸福的矛盾。

黑蜘蛛想如果两个种类有差别，不合，可能会伤害对方。矛盾。但黑蜘蛛似乎也期待一个朋友，毕竟黑蜘蛛群一般没有什么聚会，自己也不愿孤孤单单成天织网。这是一个机会呀，又感到很幸福！这样就成了矛盾的幸福。

幸福的矛盾OR矛盾的幸福。

也许只有黑蜘蛛自己知道。

9月8日补充：

花蜘蛛家族聚会，黑蜘蛛可以不用去了

9月19日补充：

花蜘蛛告诉黑蜘蛛，花蜘蛛的妈妈爸爸已经知道了黑蜘蛛。黑蜘蛛很意外。但是收到蛛网传来的信息后，依然非常高兴。也许老天安排的最大嘛。

10月7日补充：

黑蜘蛛知道心会告诉它应该怎么做。现实和虚拟总是不同的。但是丝网断了。

11月15日补充：

黑蜘蛛一直小心的经营自己的生活，仿佛期待已经断掉的丝网会传来什么信息。它一直都不太会体会感情，经常判断出错，就好象异想天开的认为自己可以飞的更高。现实和网络总是有巨大的区别，虽然失望还是失落都是可以承受的，但是黑蜘蛛还是很怀念。最近在同一颗大树上的蜘蛛让黑蜘蛛眼睛一亮，虽然也是通过丝网链接过来的。没有见过，只是觉得，和自己的想法和相似。黑蜘蛛，只是继续小心的经营自己的生活，期待可以和趣味相投的朋友一起捕猎，生活。它的想法很简单、很现实，只是不知道是不是可以遇到一个走进它的内心世界的花蜘蛛，这很重要，至少黑蜘蛛现在是这样想的。

12月27日补充：

在2007年最后的几天，有必要给黑蜘蛛写点东西。我想，总有很多理由，可以告诉它，学习等爱。毕竟需要一个相对稳定的生活之后，再考虑吧。
1月14日补充：

新的一年开始了，黑蜘蛛觉得通过网上认识的总是有点靠不住，现实和虚拟总有很多区别。很多同事和朋友给黑蜘蛛介绍对象。有的时候也不知道是不是应该去看看。不过黑蜘蛛觉得希望找到一个可以去倾听自己声音的，即便只是朋友也好。不知道，网络会不会给予这样一个机会，如果到头来是竹篮打水一场空，似乎也无妨。至少去争取了。

到晚上9点。已经四天了。

娜娜还是没有吃任何东西，也没有喝一点水，一直藏在柜子底下。

妈妈将猫粮和牛奶放到了离她最近的地方。但她依然平静又坚决的拒绝。我们感受到是一种平静的绝望。也许我们人类把“遗弃”这个词看的太简单了，仿佛可以随便的去支配一个动物的选择，可以随便的去剥夺一个动物的生活。没有想到，在这个世界上，一只一岁大的猫，用放弃生命的方式来表达内心的痛苦。

似乎娜娜对这个世界已经没有太多的留恋。她发现，那些曾经赐予她幸福的人，曾经给于她爱的人，曾经把她当成孩子的人，在他们的世界中，自己是如此微不足道。曾经，我知道，这种感受，会深深刺伤一个人。但现在才发现也会深深的刺伤一只小猫，一只拒绝被遗弃的小猫。

无法选择血统、无法选择富贵、无法选择尊严、无法选择幸福。但“生命”这个问题上，却最后没有人，没有什么能干涉，娜娜自己的选择。