长久以来，学车的事情一直没有落实，这个事情本周落实下来。争取在7月底拿到驾照。
体重倒是降的很快，已经到150斤了，主要的原因是节制了饮食。但是通过运动提高自己的身体素质的方式又断了下来。这个应该继续坚持下来。争取一周跑5000米。
晚饭可以自己做了，不过要提高质量。
关于睡眠，似乎最近一个多月睡觉还是太晚了，要在11点之前睡觉。
总结：
1、驾照（本月报名）
2、长跑（一周5000米）
3、提高晚饭质量
4、11点之前睡觉