大家好,我是星辰号。今天我们分享一个朋友,一位心理医生的心得。
我从事心理咨询与治疗行业已经十五年有余,当时怀有怎样的想法踏入这个行业,现在已记不得了。可能从小我就是一个很关注自己心智变化的人。从医学院毕业后,我想给自己一次机会,一次自己选择的机会。就报考了当时还比较冷门的临床心理学专业。
我觉得与来访者深入沟通,发现并帮助他心智的成熟过程,是一种非常有趣的过程。
只是我并没有想到,我的工作不仅关乎来访者心理成熟,与我自己心理的成熟也有密切关系。
在实习的一年,我负责照顾病情严重的住院来访者。我觉得他们更需要药物以及专业护理,而自己的作用微乎其微。不过,我还是学会了传统意义上的“工具”——与来访者进行心理互动的技巧。
心理咨询师应该根据来访者的实际情况,采取恰当的治疗手段,而且要基于一个基本前提:咨询师必须诚实地对待来访者,而且要始终如一。
心理治疗不是依靠单纯的鼓励,不是借助于任何“魔法”或采取特殊治疗方式,而是依靠咨询师与来访者对治疗过程的共同投入。治疗者必须为了来访者的成长而进行自我完善,承受没有退路的风险。他们要始终如一地关心来访者,愿意为此付出更多的精力。
换句话说,是真正的爱,让心理治疗顺利进行的最重要因素。“爱”这个题目,似乎令心理学家们感到尴尬,以致极少提起。这种情形有诸多原因,原因之一是,我们常常把真正的爱与浪漫的爱情混为一谈。此外,我们偏重于所谓“科学治疗”,认为它更加理性,更加具体,是可以测量的一种治疗方式。相对而言,爱是抽象的事物,是难以测量、超乎理性的事物,因此不能归入科学治疗之列。
在我的治疗过程中,我发现掺入亲情成分,可使治疗更有起色,此时心理咨询师对来访者的爱,就如称职的父母给予子女的爱。许多人产生心理疾病,都是因为在成长过程中缺乏父母的爱,或者得到的是畸形的爱。咨询师给予来访者更多的爱和关心,才能够使他们的心理得到补偿,使疾病更快地得到治愈。
在我看来,一个人坚持不懈,跋涉在心灵成长的道路上,爱的能力就会不断增长。
有时候别人会问我治疗什么时候才能真正结束,我告诉他们:“当你自己成为不错的心理咨询师的时候。”
许多来访者不喜欢这种回答,有人说:“这太难了!要做到这一点,意味着我和别人交往时,一直都要处在思考中。我不想那么辛苦。”
从某种意义上讲,高质量的人际交往是彼此学习和教育的过程,同时也包含了接受改变与给予改变力量的过程。这是一条心智在逐步成熟的路。大多数来访者都会在完成一个阶段后,结束治疗,在他们看来短暂的成熟就可以度过当前困难阶段。而作为治疗师可能会惋惜,因为在他看来,这位来访者只差一点点就可以变的更好。
我是星辰号,一个在心理学公司做产品的理工男,我在张衡路1000弄17号和大家分享每天学到的心理学知识。欢迎大家关注我的微信公众号,北辰星辰号,我将在这里和大家分享心理学和人生体验。