消极性思维的力量

有一本书叫《消极性思维的力量》,一个美国心理学大师写的。告诉我们人在面对可能的压力和挫折的时候会自动形成一种自我保护的想法,告诉自己接受最坏的结果或者选择避免和逃避来应对问题。一旦当自己突然开始有了类似想法的时候后,就表明可是面对一个很大的问题了。
最近,突然感受到很多事情,工作和生活都遭遇了消极性思维。都在告诉我要遭遇一个比较复杂的挑战或者一个危险的选择。工作上的问题,主要表现为定位,对自己的定位不清楚,对团队的定位也模糊。遇到了瓶颈,应该是全面遭遇了发展中的颈瓶。要适度的改变自己的生活和工作方式。冲出瓶颈就是另外一个天地,如果被阻塞在这里,那就要再退回到以前的状态中。新的工作伴随的是大量的新任务,已经让自己有点超负荷或者需要更大的承受力,消极性思维告诉我应该调整,要更加细致去规划生活和工作,否则就退回去,反正原来的生活和工作也不错。
最近正在给生活酝酿一个大胆的想法,显然消极性思维非常在乎失败,害怕我会受到打击,不断在有点飘飘然的时候,给我最坏的考虑,如果这个事情这样了,你能不能承受。将自己不断想获得的东西,降到了仅仅这样就会满足的考虑。一直这样告诉自己,不要期待全面的胜利,一个小小的要求得到满足就好了,就可以接受所有的结果。想到这里似乎一切都归于简单,也许就不要期待太多,最坏的考虑就是去旅行而已。
这种思维的力量一直保护这我,让自己在最悲观的想法到来之前,已经给自己一个可以安慰自己的理由。
最近事情有点多,频频上博客,不知道是否是希望找到一个倾诉的缺口。